暑さ対策に「きゅうり」はいかがでしょうか？効果とおすすめの食べ方
こんにちは！二子玉川鍼灸院です。 最近では急激に気温が上がり、すでに暑くて身体がしんどい・・・と感じている方もいるのではないでしょうか？ 今日は、身近な食材でこの時期からとっても強い味方の「きゅうり」についてご紹介いたします！...
ダイエットのタイプ別とおすすめ食材を知ろう！！
こんにちは！二子玉川鍼灸院です。 今回は、東洋医学の目線から見るダイエットについてご説明いたします。 体質を4つのタイプに分け、それぞれ太ってしまう原因と効果的なダイエット方法、さらにはおすすめの食材や気を付ける食材などをご紹介！盛りだくさんの内容です！...
