夏が終わって秋になったと思ったら、すっかり朝晩は冷え込み冬の訪れを感じますね。朝晩と日中の寒暖差で体調は崩されていないでしょうか？ 眠りが浅い、寝つきが悪い、集中力が低下している、などと感じている方は血液不足かもしれません。夏から冬にかけては血液不足で身体の不調が出ることが...

前回の「【魔法の食材】黒砂糖を食べて季節の変わり目に体調を崩しやすい原因を解消！」の記事で、夏から冬にかけて体調を崩しやすい原因と身体をあたためてくれる「黒砂糖」についてご紹介いたしました。 ▼こちら 【魔法の食材】黒砂糖を食べて季節の変わり目に体調を崩しやすい原因を解消！...

季節の変わり目は体調を崩しやすい原因として、朝晩と日中の寒暖差からくる「冷え」が考えられます。寒い季節には身体をあたためてくれる『黒砂糖』を摂ってみてはいかがでしょうか。今回は季節の変わり目に体調を崩しやすい原因と魔法の食材『黒砂糖』についてご紹介いたします！

本日は二子玉川鍼灸院をご利用いただき、誠にありがとうございます。 鍼灸の施術を受けた方へ、施術後に注意いただきたいことをご案内しております。一度お読みいただけますと幸いです。 鍼灸は他の療術より刺激が強く、身体の変化が起こりやすい傾向があります。その変化に慌てず、快方へ向か...

二子玉川鍼灸院 チャイ部 活動報告 副部長の町田です。 美味しいチャイが飲みたい！と日夜研究に勤しんでおります。 シナモンがやや苦手なので、シナモン抜きのチャイを目指します！ 今回は「ピパチャイ」を紹介します。 島コショウのピパーチを使ったチャイ。...

運動習慣があった方も、最近は家で食べて飲んで寝るなんて生活になっているのではないでしょうか？ 体を動かさなくなると、筋肉を使う習慣が少なくなり血流が悪くなってしまいます。 そのため足首やふくらはぎがむくみ、靴下の痕がくっきり！足が太くなって見える！とお困りでは？...

ノニジュースをよりおいしく飲む！ ノニ部、部長の町田です。 ノニジュースって知っていますか？ 何年か前に「マズイ」「クサイ」ジュースとして世間を賑わせました。 けっして不味くはないのですが、発酵しているので独特な味わいです。...

新型コロナウイルスの緊急事態宣言で、休止を要請しない施設に医療施設がありました。 鍼灸院や接骨院もその中に含まれ、鍼灸は医療と言う認識なんだなと、ちょびっと嬉しかったです。 こういう時だけ・・とも思いますが笑 そんな中、対象医療施設の中に整体院が含まれてる！のにはビックリ。...

ノニの自生の北限が石垣島とされています。 石垣島ではヤエヤマアオキの名で知られている熱帯性果樹で、葉っぱや幹、根っこをお茶にしたり、実を腐熟させてノニジュースとして使います。 古くから病気や怪我の治療に用いられており、生活習慣病の予防、脂肪燃焼、ダイエット、リラックス効果等...

在宅ワーク、デスクワークの方が増えてきていますね。 普段と違う生活スタイルになり、あまり動きの無い生活で身体が凝り固まってしまった！ 最近では一番多く相談されるお悩みです。 身体が硬くなると、血流も悪くなり体温も下がって免疫力が低下します。...